Ледь піднявся. Погода буде змінюватися. Організм відчуває.
Вирішив окрім пробіжок додати плавання. Підопічна на курорт поїхала на тиждень, то можна трішки поексперементувати і навантаження збільшити.

Що там ваш понеділок?

Вітаю:
bilozerska